Dicas para recuperar do verão e superar o retorno ao trabalho sem problemas

2. Fes-lhe uma amb regime diário saudável facils menus, o TEU rajada i (fruites mês, Verdures i i menys LLEGUMS proteína animal). Beveu força aigua.

3. Dedique um dia para Estoniano fer cada Exercici Físic, se não andar pas lleuger mês, ballar ou lance i Baixar Escales Teva-los para casa.

4.- Depura e desintoxica o teu organismo:

→ Perdràs pes

→ Ativar o sistema imunológico teu

→ augmentaràs els teus defesas naturais

→ milloraràs l'estat d'ànim,

→ Tindràs més energia i vitalitat.

→ Você esperará o máximo desempenho físico e intelectual.

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