Constipação infantil

Nesta seção você encontrará produtos naturais para ajudar as crianças a melhorar seu trânsito intestinal e evitar a constipação infantil.

A constipação é um problema muito comum em crianças, que se caracteriza por evacuações pouco frequentes, com dificuldade para evacuar ou com fezes duras ou secas.

A constipação infantil é um desconforto que altera a saúde da criança:

1,. Você pode sentir dor ao evacuar.

2,. A constipação é considerada grave quando há menos de 3 evacuações por semana.

3,. Se você não faz cocô todos os dias, é muito possível que tenha desconforto e dor abdominal.

4. Às vezes, o estresse ou os medos causam retenção fecal na criança; vestígios de fezes líquidas ou pastosas aparecem na cueca.

5. Um símbolo de alerta para consultar o pediatra é se aparecer sangue na superfície das fezes duras.

6.- A criança pode cruzar as pernas, apertar as nádegas com força ou torcer o corpo, se estiver reprimindo a vontade de ir ao banheiro porque sabe que isso causará dor e desconforto e evitará defecar, com o consequente problema.

Soluções naturais para evitar a constipação infantil:

a.- Uma dieta variada, rica em frutas, verduras e fibras.

b.- Manter bons hábitos alimentares e de sono. Eduque e acompanhe para também criar o hábito de ir ao banheiro de forma descontraída, sempre no mesmo horário,...

c.- Exercite-se diariamente. O sedentarismo favorece a prisão de ventre

d.- Uma massagem circular na barriga pode ajudar a relaxar o intestino.

e.-Problemas emocionais também podem afetar a taxa de evacuações da criança; A tranquilidade é sempre aconselhável para normalizar os bons hábitos.

f.- Muitos casos de constipação infantil não são graves e podem ser resolvidos com mudanças na alimentação e nos hábitos de uso do banheiro.