Dicas e remédios naturais para uma vida saudável. - Página 5
Como evitar problemas digestivos e digestões pesadas? Como cortar o frio rapidamente e aproveitar o verão e as férias? Quais são as melhores pílulas naturais para eliminar a ansiedade de comer e perder peso? O que é uma próstata inchada e como posso diminuir uma próstata grande? O que tomar para dor cervical e para aliviar a dor nas costas? Conselhos e produtos naturais para ajudar cães e gatos a superar seus medos, controlar a agressividade e o ciúme, sem medicação. Como aumentar o desejo sexual e a libido em homens e mulheres? Remédio natural para dor de cabeça, enxaqueca e dor de cabeça Como reduzir o colesterol ruim sem medicação? Soluções naturais para respirar melhor neste inverno, para tosses, gripes e resfriados. Truques para eliminar a gordura abdominal e perder peso e barriga Como melhorar a memória e a concentração? O que tomar para dormir bem: pílulas naturais O que fazer para superar a ansiedade sem medicação? Como posso ajudar meu filho com TDAH sem medicação?
O que é Omega 3 e para que serve? Propriedades e benefícios dos vírus.
Certamente você já ouviu falar sobre Omega 3 e seus muitos benefícios em mais de uma ocasião. . Por que os ômega 3 são importantes para o bom funcionamento do nosso corpo? Omega 3 é um tipo de gordura poliinsaturada considerada um ácido graxo essencial, uma vez que o corpo não consegue produzi-lo por conta própria. Quais são as propriedades dos suplementos dietéticos de ômega 3? Os benefícios de tomar Omega 3 são que eles nos ajudam a fortalecer nosso sistema imunológico para combater vírus e doenças. Os Omega 3 de qualidade também nos ajudam a reduzir o colesterol ruim ou LDL e também têm um efeito antiinflamatório. Tomar algum suplemento de Omega 3 previne doenças como aterosclerose, trombose e fortalece a memória e concentração. Omega 3 ajuda você a perder peso? Os ácidos graxos ômega 3 reduzem a produção de leptina, que, de acordo com alguns estudos da Universidade de Wisconsin, acelera o metabolismo e nos ajuda a queimar mais gordura e perder peso. Quais são os alimentos mais ricos em Omega3? Sementes de linho ou chia, nozes, peixes gordos (salmão, bacalhau, sardinha, cação, anchova, arenque, cavala ou atum), abacate, azeite e semente de linhaça. Devo tomar um suplemento de ômega 3? Como o ômega 3 é um tipo de gordura que nosso corpo não produz, se queremos níveis adequados nem sempre é suficiente com a contribuição de nossa dieta e devemos recorrer a um produto natural para alcançá-lo. Mas Omega Red Point é um suplemento alimentar natural para fortalecer nossas defesas e é altamente recomendado para superar estados de depressão e estresse como o que todos nós estamos sofrendo, em maior ou menor grau, devido ao Covit 19. Mais Red Dot Omega da Mahen são pérolas Omega 3 com alto teor de EPA, DHA e DPA que nos ajudam a melhorar o sistema imunológico e retardar o próprio envelhecimento. Esta semana, na PROMOÇÃO DE SETEMBRO, 30% de desconto na compra de Mas Omega Red Point of Mahen 180 pérolas. *** Somente enquanto durarem os estoques.
Dicas e truques para prevenir e evitar infecções repetitivas da urina.
As infecções do trato urinário (ITUs) são as doenças mais comuns do sistema urinário. A infecção urinária ou cistite é muito mais comum em mulheres e idosos do que em homens, e as infecções do trato urinário costumam ser um problema recorrente (infecção urinária que não desaparece). O que causa infecção do trato urinário? Causas mais comuns de infecção da urina: - Causa genética que predispõe a essas patologias. - Certas situações e hábitos de vida também podem condicionar (cálculos, pessoas com tubos ou cateteres, diabetes, gravidez, menopausa, etc.) Como posso saber se tenho uma infecção de urina em casa? Sintomas e desconfortos causados por infecção recorrente de urina: - Necessidade frequente e urgente de urinar - Ardor ou ardor na uretra ao fazê-lo - Urina turva mesmo com sangue - Dor ao urinar ou fazer sexo - Dor na lateral ou nas costas - Febre.
A solução para pernas cansadas e tornozelos e pés inchados por causa do calor
O calor é uma das principais causas de dor nas pernas e pés. É difícil se você tem um trabalho sedentário e já está acostumado a ter outros problemas circulatórios. Se você não estiver mais menstruada, a cessação da atividade hormonal dos estrogênios afeta o tônus muscular de todas as estruturas do corpo e também a elasticidade das veias. Essa perda compromete o correto funcionamento do retorno venoso e consequentemente podem surgir varizes, vasinhos, peso, fadiga, cãibras e até edema. Esses incômodos são exacerbados no verão pelo calor. Dicas para melhorar a circulação em pernas, tornozelos e pés inchados e se livrar da dor: • O movimento é a chave para melhorar a circulação e o retorno venoso nas pernas. Nós encorajamos você a dançar, pular e principalmente caminhar. • Enriqueça sua dieta com cálcio. Pegue nozes, soja, brócolis, espinafre, grão de bico, lentilha, atum, sardinha ... e lembre-se que a principal fonte natural do cânhamo são as sementes de gergelim; Eu distribuí um punhado em suas saladas, em cima do peixe, ... • Beba água e evite sal, álcool e tabaco. • Pratique exercícios sentado (mova os pés em movimentos circulares, ...) e deixe as pernas levantadas 20 minutos por dia. • E o seu remédio mais eficaz é tomar 2 a 3 cápsulas por dia de Venivar de Teresa Pons que o ajudará a reduzir a sensação de pernas cansadas e pesadas devido ao seu conteúdo em extratos vegetais, (extrato de castanha da Índia, extrato de ruscus, extrato de trevo doce, hesperidina, rutina, extrato de videira vermelha). E você pode aumentar seu efeito colocando um pouco de creme de Muscgel em suas pernas e tornozelos: ele vai aliviar o desconforto causado pelo calor. Sempre leve na bolsa no verão, experimente e você notará a diferença!
Se eu usei um bom filtro solar, o que mais posso fazer por um jat de bronze seguro e durável e proteger minha pele?
O sol é uma fonte de vida e oferece muitos benefícios, embora também acarrete riscos à saúde. Neste verão, todos nós temos menos horas de sol nos meses em que estivemos em casa e é mais fácil sofrer queimaduras solares, aumentar o envelhecimento prematuro da pele e o risco de câncer de pele. Mas nosso corpo tem seu próprio mecanismo de proteção em resposta à exposição ao sol. É o aumento da síntese de melanina, um pigmento da epiderme que fornece um tom bronzeado à pele, cuja função é proteger do excesso de radiação ultravioleta (UV). Devemos minimizar os efeitos nocivos do sol e seguir as recomendações dos especialistas. Se quisermos bronzear, vamos fazer isso tomando precauções: Você não deve tomar banho de sol nas horas em torno do meio dia. Devemos usar roupas, chapéu e óculos de sol. Sempre devemos usar protetores solares tópicos: cremes, loções e géis com alto fator de proteção solar (FPS) e amplo espectro UV. Aplique-os 15 a 30 minutos antes da exposição ao sol e repita a cada 2 horas. Use uma quantidade adequada e espalhe-a uniformemente. O que mais podemos fazer para mostrar um bronzeado seguro e duradouro e proteger nossa pele? Existem ingredientes que aumentam o aumento da síntese de melanina: os carotenóides, destacando beta-carotenos, licopeno e astaxantina. O cobre e o aminoácido L-tirosina também são essenciais para a formação de melanina. E as vitaminas E e D também têm uma atividade fotoprotetora demonstrada. Os óleos de espinheiro e abacate têm atividade "antienvelhecimento", pois combatem o envelhecimento precoce da pele devido à exposição ao sol. Para prevenir o envelhecimento prematuro da pele, além de proteger e neutralizar a oxidação, é necessário hidratar, nutrir e firmar a pele, assim como o ingrediente patenteado Collactive. O Novadiet Sunsol vem em um pacote de 30 pérolas e leva 1 pérola por dia, antes e durante os dias de exposição ao sol, para preparar a pele antes do bronzeamento. Aproveite o sol sem correr riscos e tenha uma aparência bronzeada bonita e durável. Feliz verão!!
As flores de Bach são eficazes para a ansiedade?
Certamente você se perguntou sobre Bach Flowers: Para que servem as flores de Bach? Quais propriedades o Bach Flowers tem? Como sei de que flores de Bach preciso? Como devem ser tomadas as flores de Bach? As flores de Bach têm efeitos colaterais? Quanto tempo as flores de Bach levam para agir? Na seção BACH FLOWERS, você encontrará respostas para todas essas perguntas. Nossos preparativos para Florais de Bach são exclusivos porque são preparados pelo nosso Terapeuta Floral, que ajusta a fórmula a cada necessidade, para que sejam muito mais eficazes do que os de outras marcas. As 38 essências naturais com as quais preparamos essas fórmulas magistrais são as originais do Dr. Bach. Preparamos para você aqueles que estão obtendo melhores resultados para superar situações difíceis, crises e controlar emoções: medos, solidão, desespero, estresse, obsessões, ansiedade, depressão, insegurança, desânimo, irritabilidade, parar de fumar. .. São garrafas de vidro escuro para proteger o conteúdo, 30 ml, com um conta-gotas.
Como controlar a ansiedade para comer e perder peso?
O que posso fazer para controlar essa ansiedade alimentar? • Distraia-se: converse com alguém, envie algumas mensagens, cante, leia, ... elas podem ajudar a separar sua mente do que está gerando ansiedade. • Controle sua respiração e concentre-se nela. • Envie a si mesmo pensamentos e mensagens que possam ajudá-lo e leia ou memorize-os quando perceber os primeiros sintomas de angústia. • Procure outros tipos de recompensas: uma caminhada, uma massagem, um simples bate-papo com amigos ou familiares • Cuide da qualidade do seu descanso diário • Pratique exercícios físicos adequados às suas possibilidades, mas todos os dias. • Siga uma dieta equilibrada, com 5 refeições por dia com base em produtos saudáveis e beba bastante água. • Sirva-se de bons suplementos alimentares naturais para diminuir o nível de ansiedade e controlar facilmente a ansiedade de comer. Então você pode comer o que deve e obter o peso desejado.
Como controlar a ansiedade produzida pelo confinamento e essa crise do cornavírus 19? L?
Ficamos muitos dias sem sair de casa e, para muitos, tem sido bastante frequente experimentar episódios de estresse e ansiedade: Palpitações ou taquicardia. Sensação de asfixia. • aperto no peito. • Medos • Sudorese ou calafrios. • tremores. • Náusea ou desconforto abdominal. Tonturas • Sensação de dormência ou formigamento. Nós não vamos deixar você em paz !! Sabemos que você precisa de produtos naturais para ajudá-lo a retornar ao novo normal e nesta semana você os receberá com mais descontos! #todovaasalirbien #cuentaconnosotros
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Como superar as emoções causadas pelo confinamento: ansiedade, agressividade, solidão, irritabilidade, desânimo ...
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