A menopausa não é uma doença, mas é muito importante que as mulheres conheçam os sintomas e como possam compensar o desconforto e os distúrbios que isso acarreta.
Prevenção e cuidados saudáveis são o melhor antídoto para que a chegada da menopausa não se torne o gatilho para todos os males.
A partir dos 40 anos, as mulheres perdem cálcio e massa óssea e, quando chega a menopausa, podem surgir osteoporose, osteoartrite, tendinite.
É por isso que é muito importante garantir o suprimento diário de cálcio, vitamina D e magnésio, tomando cálcio com Articucalm de Teresa Pons.
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