O coronavírus interrompeu nossas vidas e sofremos mais ansiedade, distúrbios do sono, dores nos ossos e músculos, dor de cabeça, irritabilidade ou fadiga.
Queremos compartilhar algumas plantas medicinais que você pode tomar em infusão, em gotas de extrato ou em cápsulas ou xaropes.
Plantas que você pode usar como alternativas naturais ao iboprufen.
Como fitoterapeuta há mais de quarenta anos, recomendamos plantas com propriedades antibacterianas, analgésicas e antiinflamatórias como estas:
→ Cúrcuma
→ Arnica
→ Ancião
→ Gengibre
→ Alcaçuz
→ Garra do diabo
A cúrcuma é altamente recomendada para melhorar os processos inflamatórios e problemas digestivos, dores nas articulações, osteoartrite, diabetes, doenças gástricas ou hepáticas e também tem propriedades antioxidantes.
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