Stevia infusion 100gr stevia leaf por Teresa Pons

Stevia, Stevia rebaudiana, é um arbusto nativo do Paraguai cujas folhas são tradicionalmente utilizadas pelo seu sabor doce e sua capacidade de adoçar.

Eles podem ser usados para adoçar batidos, sorvetes, sobremesas e doces de todos os tipos, como biscoitos, bolos, bolos, podemos usá-lo em infusões, chá, café, etc.

Dos ingredientes ativos da estévia podemos destacar esteviosídeo e diferentes flavonóides. Mas esta planta medicinal também fornece vitaminas A e C e minerais como ferro, fósforo, cálcio, potássio e zinco.

Outros Stevia Guias

Stevia fornece 0 calorias

Tem ação digestiva

Exerce efeito hipotensor leve

Stevia é antifúngica

Ajuda a reduzir a ansiedade

É diurético

Stevia regula o açúcar no sangue e tem um efeito hipoglicêmico

Tem uma ação diurética

É cardiotônico

Fadiga de combate

Stevia é um vasodilatador

É imunoestimulador

Tem ação anticárie

Tem um efeito antibiótico

Stevia tem uma ação prejudicial

Combate a constipação

Pessoas com diabetes tipo II podem se beneficiar especialmente do consumo de estévia, uma vez que esta planta medicinal contribui para regular os níveis de glicose no sangue devido à sua ação hipoglicêmica, pois estimula a secreção de insulina pelo pâncreas.

Além disso, a estévia melhora a tolerância à glicose, pelo que seria benéfico para as pessoas obesas com predisposição ao diabetes.

Favorece a função do coração graças ao seu efeito cardiotônico.

A estévia tem um efeito hipotensor leve, tornando-o um bom remédio natural para melhorar a pressão alta ou a hipertensão.

Melhora o processo digestivo dos alimentos e a função do estômago e intestinos.

Stevia é um bom remédio natural para combater fungos.

Esta erva doce é um remédio natural para azia ou azia.

A estévia é usada com sucesso para aliviar a ansiedade.

Mastigar folhas de estévia impede o desenvolvimento de cáries. Também podemos usá-lo para fazer enxaguatório bucal e cremes dentais caseiros.

A infusão de Stevia contribui para a perda de peso, sendo especialmente interessante para pessoas que fazem dieta para perder peso.

Inibe a proliferação de patógenos em nosso corpo.

Melhorar nossas defesas

A estévia, devido ao seu efeito prejudicial, estimula a cicatrização de feridas

Modo de emprego:

Com folhas de estévia, você pode preparar um adoçante líquido para ter sempre à mão ao usá-lo como substituto do açúcar para café, chá, quando você faz doces, etc.

Você também pode adicionar folhas às suas infusões favoritas para adoçar.

Pode ser usado na cozinha, em sobremesas, sorvetes, ... e não muda com a mudança de temperatura.

Stevia ou erva doce pode ser tomada através da preparação de uma infusão com suas folhas. Coloque uma pitada de estévia em um copo e adicione 150 ml de água quente, que não ferve. Cubra e deixe descansar por 10 minutos. Depois beba pouco a pouco enquanto esfria.

Você também pode cortar a folha de estévia e adicioná-la ao jarro ou à garrafa de água que leva consigo para estudar, trabalhar, praticar esportes etc. e assim dar um toque doce e agradável à água.

Apresentação em saco de 100 gramas de folha de stevia.

Não há contra-indicações conhecidas para estévia.